4h Team - KÖRPER

Beschreibung

Individuelle Online-Optimierungsberatung im Videocall (4 Stunden) mit anschließender schriftlicher Auswertung im PDF-Format. Diese Leistung ist für Teams gedacht, bei denen mehrere körperbezogene Probleme gleichzeitig auftreten. Im Gespräch klären wir gemeinsam, wo es hängt und was euch zurückhält. Ihr bekommt danach einen konkreten Vorschlag, wie ihr euer Team körperlich gezielt verbessern könnt. Beispielhafte körperliche Probleme: 1. Im Tanzteam fehlt Körperspannung, Beweglichkeit und Haltung stimmen nicht überein 2. Im Fußballteam unterscheiden sich Ausdauer, Schnelligkeit und Belastbarkeit trotz gleichem Training 3. In der Crossfit-Gruppe stagnieren Kraft, Technik und Regeneration bei mehreren gleichzeitig Ablauf: 1. Nach der Buchung erhaltet ihr per E-Mail und in der Auftragsbestätigung einen Link zum Fragebogen. 2. Der Fragebogen wird vom Team gemeinsam oder stellvertretend ausgefüllt und zurückgesendet - per E-Mail oder WhatsApp. 3. Im 4-stündigen Online-Gespräch analysieren wir eure Lage als Team und klären die Zusammenhänge. 4. Danach bekommt ihr innerhalb von 1–5 Werktagen eure PDF-Optimierung per E-Mail. Die Bearbeitungszeit hängt vom Umfang der Probleme ab. Geeignet für: - Teams ab 2 Personen - Alle Trainingsformen - Themen wie Training, Belastung, Ernährung, Energie, Umgang im Team Hinweis: Diese Optimierung ist für Teams mit mehreren körperbezogenen Baustellen gedacht. Wenn euer Ziel komplexer ist oder dauerhaft etwas verändert werden soll, ist ein persönliches Format sinnvoll. Rechtlicher Hinweis: Die schriftliche Optimierung ist eine beratende Dienstleistung im Sinne der EU-Dienstleistungsrichtlinie. Sie dient der individuellen Analyse mit einem persönlichen Optimierungsvorschlag. Sie ersetzt keine medizinische Diagnose, keine Therapie und keine psychologische Behandlung. Alle Empfehlungen basieren ausschließlich auf den Informationen, die zur Verfügung gestellt wurden, sowie auf allgemein anerkannten Tatsachen, öffentlich zugänglichen Erkenntnissen aus Wissenschaft und Forschung und relevanten Fachquellen und Studien. Die Inhalte wurden nach bestem Wissen auf Grundlage des aktuellen Stands formuliert, erheben aber keinen Anspruch auf Vollständigkeit, dauerhafte Gültigkeit oder garantierten Erfolg. Die Umsetzung erfolgt in eigener Verantwortung. Eine Haftung für Folgen der Anwendung ist ausgeschlossen. Es handelt sich um keine ärztliche, therapeutische oder heilpraktische Tätigkeit.